エコー検査もトレーニング指導も無料です☆
先月から始まりました【ひざの無料エコー検査】
エコー検査にご参加頂いた皆さまを対象に、
自宅で出来る正しい筋力トレーニング指導レッスンを行いました。
講師は『志木・朝霞エリア初！完全マンツーマンプライベートジム』代表の富樫氏をお迎えしました。
ムッキムキのイケメン先生に、参加者の皆さまのテンションも上がります(笑)
正しい筋力トレーニングとは？
「筋力はつけたいけど、どうしたらいいのかわからない」
という皆さまの声にお応えして、
正しい筋力トレーニングを最も短時間で効率よく行うためのレッスンを行いました。
正しい姿勢でスクワットすると、少ない回数で効率よく筋力をつけることができます。
但し、想像以上に大変で、皆さん苦戦していました（汗）
殿部（おしり）の筋力トレーニング。これもけっこうキツイ。。汗汗。
皆さま、プロトレーナーの話を熱心に聞きながら、
目からウロコのトレーニング法に驚かれていました！
日々の生活の中で自分の筋力は、自分で鍛えるしかありません。
ひざは、痛みが出てから通院するのでは遅い場合があります。
痛みが出ているという事は、既に変形が進んでいる可能性も。
そして、一度変形した骨は、二度と元には戻りません。
そうなる前に今！無料エコー検査を受けて、予防しましょう！！
おかげさまで２月は間もなく定員に達します！
３月のお問い合わせもスタート♪
ひざの無料エコー検査【完全予約制】
平日14：20～15：00（1日限定1名様）
にった接骨院 048-487-8664
ひざの無料エコー検査受付係まで☆
今後とも、地域の皆さまの健康のために、
私たちができることをご提供して参ります！
けがをしたら志木の接骨院 にった接骨院へ！
交通事故によるむちうち治療は にった接骨院へ！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
にった接骨院 新田 陽介
