彼の名はMASAOさん。
MASAOさんには持病がある。
腰痛である。
時々発症する為、日常生活に支障をきたすことも。
MASAOさんは悩んでいた…。
なんとかならないか…。
この物語は、『腰痛を克服する』という
困難な壁に立ち向かう、三人の男たちの記録である。
志木市にあるにった接骨院にMASAOさんが来院してきた。
＜MASAO＞腰を痛めてしまいまして…。
＜にった＞何をして痛めたんですか？
＜MASAO＞トレーニングをしていたら捻ってしまいました。
時々、腰痛はあるんですが、久しぶりに痛めました。
＜にった＞筋肉トレーニングですよね？
＜MASAO＞はい。そうですが…。
＜にった＞健康に気を使っているんですね。
＜MASAO＞体重が増えた頃から腰に痛みを感じるようになりました。
常に痛むわけではないのですが。
体重を減らそうと筋トレを始めました。
そうしたら、こんなことに…。
＜にった＞MASAOさんの言う通り、
体重と腰痛は深い関係性を持っています。
加齢で筋肉は落ちるのに体重が増えれば、必然的に腰痛のリスクは高まります。
トレーニングで筋肉量が増えれば、代謝が上がり体重は減りますよね。
結果腰への負担も減ります。
しかし、体重が減ったからといって、必ず腰痛がなくなるわけではありません。
＜MASAO＞えっ!?どういう事ですか？
＜にった＞体重以外にも前かがみ動作、長時間の同じ姿勢等も大きな要因となります。
なので、筋トレで体重を減らすということは『予防』として考えてください。
＜MASAO＞（予防…。）
＜にった＞ところで、腰痛が治ったら、トレーニングを再開するんですか？
＜MASAO＞そのつもりですが、また痛めるのか不安です。
＜にった＞だったら、しっかりとしたトレーナーに指導してもらったほうがいいですよ!!
＜MASAO＞どうやってトレーナーを探すんですか？
＜にった＞ここのパーソナルトレーニングは人気がありますよ!!
マンツーマンでしっかり指導してくれます。
＜MASAO＞きついですか？
＜にった＞きついです。
でも、にった接骨院もサポートしますよ!!
＜MASAO＞僕にできるかな～？
＜にった＞何かを成し遂げたいのなら、もはや何が起きようともゆらぐことのない
＜にった＞断固たる決意が必要なんだ!!!!
＜MASAO＞断固たる決意…
二人は出会い、そして歩き出した…。
しかし、それがグランドラインの大海原に乗り出したことに
まだ
ふたりは
気付いていない・・・
To be continued
